
籼糯米具有补中益气、舒筋活血、补虚、止虚汗、健脾暖胃等功效。可用于汗虚、气虚、泄泻、妊娠腹坠胀、反胃等症。
籼糯米每100克热量353千卡。一份籼糯米350克,热量为1236千卡。相当于看电影1236分钟所消耗的热量。
和籼糯米一起吃的食物/和籼糯米搭配的食物
1、籼糯米+赤小豆:改善脾虚腹泻和水肿
2、籼糯米+莲藕:可养血益气
3、籼糯米+香瓜:可消暑止渴、除烦利水
4、籼糯米+乌鸡:滋阴补肾
5、籼糯米+枣:可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
6、籼糯米+兔肉:可均衡营养
7、籼糯米+葡萄:可消除疲劳
8、籼糯米+百合:改善气血消除疲劳
9、籼糯米+桑葚:可滋肝养肾
10、籼糯米+枣(鲜):温中祛寒
11、籼糯米+鸭肉:可养胃补血
12、籼糯米+红豆:改善脾虚腹泻和水肿
13、籼糯米+桂花:食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用