
糯米圆子不能和鸡胸脯肉一起吃,糯米圆子和鸡胸脯肉相克,一起吃引起身体不适。
糯米圆子具有壮气提神、延年益寿、补血、止虚汗、止渴等功效。可用于自汗、汗虚、脾胃虚寒、气短无力、尿频等症。
糯米圆子每100克热量355千卡。一份糯米圆子123克,热量为437千卡。相当于游泳73分钟所消耗的热量。
和糯米圆子一起吃的食物/和糯米圆子搭配的食物
1、糯米圆子+赤小豆:改善脾虚腹泻和水肿
2、糯米圆子+红豆:改善脾虚腹泻和水肿
3、糯米圆子+枣:可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
4、糯米圆子+鸭肉:可养胃补血
5、糯米圆子+兔肉:可均衡营养
6、糯米圆子+葡萄:可消除疲劳
7、糯米圆子+桂花:食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用
8、糯米圆子+桑葚:可滋肝养肾
9、糯米圆子+枣(鲜):温中祛寒
10、糯米圆子+香瓜:可消暑止渴、除烦利水
11、糯米圆子+乌鸡:滋阴补肾
12、糯米圆子+莲藕:可养血益气
13、糯米圆子+百合:改善气血消除疲劳
所需材料:
糯米粉 适量、花生碎 适量、芝麻碎 适量、红糖 适量
做法步骤:
1、糯米粉温水和面,略软的面团比较好。
2、花生和芝麻炒好用料理机打成面,加入红糖拌匀做馅,口味可根据喜好换成任意的。
3、包成大小适中的圆子
4、上锅大火蒸15分钟。软糯香甜非常好味啊!
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