
墨鱼丸不能和碱一起吃,墨鱼丸和碱相克,一起吃会不利营养吸收。
墨鱼丸具有安胎、补肾理气、明目、通经、养血等功效。可用于血虚经闭、贫血、崩漏、带下等症。
墨鱼丸每100克热量128千卡。一份墨鱼丸232克,热量为297千卡。相当于打磨地板66分钟所消耗的热量。
和墨鱼丸一起吃的食物/和墨鱼丸搭配的食物
1、墨鱼丸+韭菜:可润肠通便
2、墨鱼丸+紫菜:可强身健体
3、墨鱼丸+西兰花:可提高免疫力、促进消化
4、墨鱼丸+南瓜:可保护眼睛
5、墨鱼丸+木瓜:可补肝肾
6、墨鱼丸+银耳:滋补肺阴
7、墨鱼丸+黄瓜:可清热利尿、健脾益气
8、墨鱼丸+熟地:可止血、收敛、养胃
9、墨鱼丸+芹菜:可强化心脏
所需材料:
墨鱼丸 适量、花菜 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤:
1、准备材料.
2、花菜掰成小朵,墨鱼丸洗净,切成片.
3、锅中放水,烧开.
4、到入花菜绰熟.
5、在放入清水里过一下.
6、沥干水分备用.
7、热锅入油,放入墨鱼丸.
8、翻炒至熟.
9、在放入花菜.
10、加一勺,半勺鸡精翻炒均匀即可.
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