
葱具有预防感冒、预防高血压、增强食欲、滋阴补阳、降血压等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克,热量为12千卡。相当于推举4分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物
1、葱+咖哩牛肉干:可补脾健胃
2、葱+牛肋条肉:可补脾健胃
3、葱+前腱牛肉:可补脾健胃
4、葱+牛头:可补脾健胃
5、葱+芦荟:可补脾健胃
6、葱+腑肋牛肉:可补脾健胃
7、葱+牛肉:可补脾健胃
8、葱+牛肉松:可补脾健胃
9、葱+肩部牛肉:可补脾健胃
10、葱+里脊牛肉:可补脾健胃
11、葱+牛肉干:可补脾健胃
12、葱+臀部牛肉:可补脾健胃
13、葱+牛臀肉:可补脾健胃
14、葱+牛腱子:可补脾健胃
15、葱+牛腱子肉:可补脾健胃
16、葱+牛小排:可补脾健胃
17、葱+肥牛片:可补脾健胃
18、葱+冬菇:促进血液循环
19、葱+后腿牛肉:可补脾健胃
20、葱+瘦牛肉:可补脾健胃
21、葱+五花牛肉:可补脾健胃
22、葱+背部牛肉:可补脾健胃
23、葱+牛上脑:可补脾健胃
24、葱+猪红:可生血、止血
25、葱+蘑菇:促进血液循环
26、葱+牛肝菌:促进血液循环
27、葱+牛外脊:可补脾健胃
28、葱+股内牛肉:可补脾健胃
29、葱+元蘑:促进血液循环
30、葱+羊肚:可补脾健胃
31、葱+黄牛肉:可补脾健胃
32、葱+松蘑:促进血液循环
33、葱+双孢菇:促进血液循环
34、葱+牛五花肉:可补脾健胃
35、葱+花菇:促进血液循环
36、葱+牛腿肉:可补脾健胃
37、葱+胸部牛肉:可补脾健胃
38、葱+卤牛肉:可补脾健胃
39、葱+双孢蘑菇:促进血液循环
40、葱+后腱牛肉:可补脾健胃
41、葱+菌菇:促进血液循环
42、葱+腹部牛肉:可补脾健胃
43、葱+牛里脊肉:可补脾健胃
44、葱+膝圆牛肉:可补脾健胃
45、葱+小腿牛肉:可补脾健胃
46、葱+牛肉丝:可补脾健胃
47、葱+洋菇:促进血液循环
48、葱+前腿牛肉:可补脾健胃
49、葱+牛肉末:可补脾健胃
50、葱+肥瘦牛肉:可补脾健胃
51、葱+猪血:可生血、止血
52、葱+新鲜芦荟:可补脾健胃
53、葱+牛霖:可补脾健胃
54、葱+白灵菇:促进血液循环
所需材料:
高筋面粉 18克、中筋面粉 8克、香葱 适量、芝麻 适量、黄油 3克、鸡蛋 5克、水 5克、盐 2克、奶粉 17克、白糖 25克、肉松 适量、高筋面粉 25克、清水 1克、酵母 4克
做法步骤:
1、25g高粉加100g清水
2、拌匀
3、微波炉叮一分钟
4、盖保鲜膜冰箱静置1小时以上
5、粉类除酵母和黄油,糖,盐,鸡蛋,液体和中种入面包机
6、搅拌均匀
7、静置1小时后加入酵母
8、中途加入软化的黄油
9、揉一个程序后整形发酵
10、两倍大,取出排气
11、烤盘抹油
12、擀成烤盘大小的饼皮,略大2公分左右
13、倒扣入烤盘,整形,二次发酵
14、发酵完成后取出可以表面扎小孔,刷蛋液,撒芝麻,香葱
15、烤箱预热180度,转170度,18分钟至20分钟样子出炉
16、倒扣在油纸上
17、翻过来,表面盖油纸
18、温热的时候翻面
19、涂抹沙拉酱
20、洒上肉松
21、卷起定型半个小时以上
22、切段
23、两头抹上沙拉酱,粘肉松
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