糯米能和苹果一起吃吗/同吃_糯米和苹果相克吗

糯米不能和苹果一起吃，糯米和苹果相克，一起吃不易消化。

糯米具有补虚、美容益寿、护发明目、止虚汗、活血行气等功效。可用于妊娠腹坠胀、自汗、气短无力、气虚、食欲减少等症。

糯米每100克热量355千卡。一份糯米341克，热量为1211千卡。相当于瘦身操205分钟所消耗的热量。

和糯米一起吃的食物/和糯米搭配的食物
1、糯米+桑葚：可滋肝养肾
2、糯米+乌鸡：滋阴补肾
3、糯米+莲藕：可养血益气
4、糯米+鸭肉：可养胃补血
5、糯米+葡萄：可消除疲劳
6、糯米+红豆：改善脾虚腹泻和水肿
7、糯米+香瓜：可消暑止渴、除烦利水
8、糯米+桂花：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用
9、糯米+枣：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
10、糯米+兔肉：可均衡营养
11、糯米+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿
12、糯米+百合：改善气血消除疲劳
13、糯米+枣（鲜）：温中祛寒

糯米珍珠圆子的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪肉馅 2克、泡发香菇 2个、山药 5克、糯米 1克、美极鲜味汁 20毫升、胡萝卜 一根、盐 2克、淀粉 3克、料酒 2克、葱 适量、姜 适量
做法步骤：
1、准备好美极鲜味汁，三分肥七分瘦的猪肉馅，我让菜场的人给绞好的，胡萝卜，荸荠我换成了山药，家里有现成的，香菇提前泡发两个小时，糯米提前一晚浸泡好，沥干水份。
2、香菇切成丁，山药去皮也切成很细的丁，葱姜剁成末，加入肉馅中搅打均匀，接着加入20毫升美极鲜味汁，料酒，淀粉，盐。
3、用筷子将所有材料朝一个方向搅打均匀。
4、蒸笼放上切好片的胡萝卜防粘。
5、用勺子挖些肉馅，稍微整圆下，放糯米里滚上一圈沾满糯米。
6、沾满糯米的肉圆子放在胡萝卜片上。
7、锅水放水支蒸架，水位别超过胡萝卜片，烧开后放入蒸笼大火蒸十分钟。
8、蒸熟的糯米珍珠圆子小心翼翼的移到盘子里，放一些葱花与胡萝卜丁做点缀，蒸好后的糯米圆子色泽洁白，晶莹剔透，一口咬下去软糯弹牙，加入美极鲜味汁的肉馅则是鲜香无比，令人吃了停不住嘴。
9、做好图，五个圆子被我阿呜了^_^
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