
西红柿不能和河蟹一起吃,西红柿和河蟹相克,一起吃会引起腹泻。
西红柿具有生津止渴、帮助消化、治疗高血压、护肤、美容等功效。可用于乳腺癌、皮肤癌、子宫癌、膀胱癌、前列腺癌等症。
西红柿每100克热量16千卡。一份西红柿263克,热量为42千卡。相当于讲话23分钟所消耗的热量。
和西红柿一起吃的食物/和西红柿搭配的食物
1、西红柿+福寿鱼:可增加营养
2、西红柿+黄鱼:可促进骨骼发育
3、西红柿+蜂蜜:可补血养颜
4、西红柿+芥蓝:可防癌
5、西红柿+豆腐:可补脾健胃
6、西红柿+菜花:降血脂降血压
7、西红柿+芹菜:可降血压
8、西红柿+卷心菜:预防癌症促进血液循环
9、西红柿+茭白:可清热解毒、利尿降压
10、西红柿+西兰花:可抗癌
11、西红柿+鲫鱼:可营养丰富
12、西红柿+西葫芦:可抗癌
13、西红柿+三文鱼:滋润肌肤抗衰老
14、西红柿+山楂:可降血压
15、西红柿+圆白菜:益气生津、预防癌症促进血液循环
16、西红柿+鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。
所需材料:
西红柿 2个、鸡蛋 2个、大蒜 几瓣、食用油 适量、盐 适量、白砂糖 适量、水 适量
做法步骤:
1、西红柿在开水中烫一下
2、烫好的西红柿轻轻一剥,皮就掉了
3、西红柿的切块挖掉种子部分
4、种子部分留好备用
5、鸡蛋打散加一点点水,这样炒出来会嫩
6、油烧热快速滑散鸡蛋捞出
7、油烧至七八成热,放入蒜片爆香,放入西红柿种子部分炒出汤汁
8、放入西红柿炒匀
9、放入鸡蛋翻炒
10、加入适量盐、白砂糖,炒匀
11、加入适量水,水开出锅装盘
12、汁多美味哦
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