脆山药能和鹿肉一起吃吗/同吃_脆山药和鹿肉相克吗

脆山药不能和鹿肉一起吃，脆山药和鹿肉相克，一起吃生涩易便秘。

脆山药具有促进消化、养肺、降血糖、助五脏、肾经等功效。可用于温病发热、痈肿、肿毒、热毒血痢、白带多等症。

脆山药每100克热量56千卡。一份脆山药350克，热量为196千卡。相当于有氧操42分钟所消耗的热量。

和脆山药一起吃的食物/和脆山药搭配的食物
1、脆山药+羊肉：可健脾胃
2、脆山药+葡萄：可补虚养身
3、脆山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积
4、脆山药+芝麻：可预防骨质疏松
5、脆山药+红枣：可补血养颜
6、脆山药+杜仲：可强腰止痛
7、脆山药+芡实：可补益脾肾
8、脆山药+鳗鱼：可治虚劳体弱
9、脆山药+猪骨：可健脾和胃、补益虚损
10、脆山药+银耳：滋阴润肺
11、脆山药+莲子：健脾补肾
12、脆山药+羊排：具有补血，养颜，强身，通便等作用
13、脆山药+乌鸡：滋补
14、脆山药+银杏：可治疗淋浊
15、脆山药+甘蔗：咳嗽有痰者，二者同食对身体非常有好处
16、脆山药+面条：可治小儿脾胃虚弱
17、脆山药+枣（鲜）：健脾利胃
18、脆山药+玉米面：可丰富营养
19、脆山药+薏米：可润肺益脾
20、脆山药+白果：可止血、收敛、养胃
21、脆山药+玉米：吸收更多的营养素
22、脆山药+燕麦：可健身益寿
23、脆山药+韭菜籽：可补肾助阳、益肾填精
24、脆山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱
25、脆山药+枣：同食对脾胃虚弱、饮食减少、消化不良及营血虚亏有一定作用
26、脆山药+鸭肉：补阴养肺
27、脆山药+鸭腿：滋阴补肺的作用
28、脆山药+扁豆：补脾益肾
29、脆山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱
30、脆山药+鸭翅：滋阴补肺的作用
31、脆山药+芥蓝：可消暑

冰脆山药片的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
山药 1根、白砂糖 2克、蜂蜜 2茶匙、枸杞 适量
做法步骤：
1、准备好食材。
2、把山药的皮去掉。
3、再把山药切成小片。
4、煲些水，待烧沸后加进山药片一同煲。煲15分钟就可以。
5、煲好后，捞出沥干水份。待凉。
6、然后加进白砂糖，拌均匀。
7、拌均匀后盖好盖子进入冰箱里冷藏2小时。
8、2小时过后拿出，加入可枸杞子。
9、加进蜂蜜月即可。
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