甘薯能和西红柿一起吃吗/同吃_甘薯和西红柿相克吗

甘薯不能和西红柿一起吃，甘薯和西红柿相克，一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

甘薯具有益气力、抑癌抗瘤、抗衰老、强肾阴、护心等功效。可用于乳腺癌、减肥、健美、肠癌、便秘等症。

甘薯每100克热量104千卡。一份甘薯278克，热量为289千卡。相当于化妆144分钟所消耗的热量。

和甘薯一起吃的食物/和甘薯搭配的食物
1、甘薯+猪排：可补充膳食纤维
2、甘薯+芹菜：降血压
3、甘薯+牛奶：可强心护肝
4、甘薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
5、甘薯+猪小排：增加营养素的吸收
6、甘薯+米面：可蛋白质互补
7、甘薯+糙米：减肥
8、甘薯+排骨：可营养丰富
9、甘薯+大米：可健脾养胃
10、甘薯+水芹菜：降血压

甘薯芝心小丸子的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
甘薯 3克、马拉里拉芝士碎 适量、炒香白芝麻 适量、糯米粉 8克、细砂糖 6克
做法步骤：
1、把材料准备好
2、甘薯去皮切薄片，微波蒸熟透（要加没过甘薯的水和加盖）
3、用保鲜袋装好，用擀面棍压成泥状。
4、烧锅中小火烧热（烧锅一定要无水无油），倒入糯米粉，小火慢慢炒熟，炒熟的程度为糯米粉变浅黄，微微发出淡淡的香味（大概用时10分钟左右）
5、炒熟的糯米粉倒入甘薯泥，充分揉合，加上细砂糖，搓成团。
6、掰一小块，用手捏成圆状，像饺子皮那样，包入芝士，像汤圆那样搓圆
7、包好的小丸子，如图
8、包好的小丸子沾上白芝麻。
9、码好在盘子上，吃时微波1分钟，即可
10、这个够吸引吧
11、可爱的芝心小丸子，看上去像不像油炸滴，金黄金黄！其实伦家很健康，非油炸非烘焙！
查看做法步骤图>>