
青虾不能和西红柿一起吃,青虾和西红柿相克,一起吃产生砒霜会中毒。
青虾具有缓解神经衰弱、增强免疫力、预防动脉硬化、通乳汁、有利于病后恢复等功效。可用于肾虚阳痿、体倦、畏寒、腰膝酸痛等症。
青虾每100克热量93千卡。一份青虾405克,热量为377千卡。相当于堆肥75分钟所消耗的热量。
和青虾一起吃的食物/和青虾搭配的食物
1、青虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
2、青虾+燕麦片:护心解毒
3、青虾+丝瓜:润肺补肾美肤
4、青虾+豆苗:可促进食欲
5、青虾+西兰花:可补脾和胃
6、青虾+枸杞:可补益气血
7、青虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
8、青虾+韭菜:可补肾壮阳
9、青虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
10、青虾+燕麦: 护心解毒
11、青虾+香菜:可补脾益气
12、青虾+藕:改善肝脏功能
所需材料:
青虾 25克、萝卜 5克、西红柿 2克、姜 少许
做法步骤:
1、年夜饭大家记得选择沃康山茶油哦
2、准备好新鲜的青虾~虾须虾脊修剪一下~虾头要留下!虾头炒出来的虾油是必不可少的美味。
3、剪开虾背 用牙签挑出虾肠虾线
4、一整根萝卜 去皮 ,切丝 越细越好,萝卜缨也可以留下!
5、西红柿准备好 切块 备用
6、凉锅下油适量,油热至8成。下入青虾 翻炒翻炒,变色后放少许料酒,继续翻炒,炒到油差不多被吸收完就进入下一步了。虾炒的时间久一点~最好虾皮都可以直接吃掉的
7、简单粗暴的加入开水多一些 到锅的1/2处
8、加入姜丝!切的粗的原因是因为这道菜如果吃萝卜喝汤时候吃的一口姜丝会影响口感,粗一點好挑出來,如果喜歡吃姜就無所謂了。而且提醒各位!晚上吃這道菜的時候!不要吃姜哦~
9、水开锅之后,下入萝卜丝。翻搅一下
10、再次开锅后放入西红柿块,然后加入盐!加入盐!加入盐!比正常量少一点就好。因为还要喝汤
11、再次开锅后加入之前萝卜剩下的萝卜缨,切成丁~就可以出锅了!超级美味!
12、完成了~过年过节端上桌子绝对会成为经典菜。
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