野酸枣能和板栗一起吃吗_野酸枣和板栗可以一起吃吗/同吃

野酸枣和板栗可以一起吃，一起吃可补肾虚、治腰疼。

野酸枣和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

野酸枣具有行气活血、增强食欲、养阴补虚、宁心安神、生津止渴等功效。可用于心神不安、贫血、高血压、胸痹作痛、骨质疏松等症。

野酸枣每100克热量326千卡。板栗每100克热量212千卡。一份野酸枣350克+板栗355克，总热量为1894千卡。相当于打理草坪344分钟所消耗的热量。

野酸枣不能和什么一起吃
1、野酸枣+银鱼：令人腰腹作痛
2、野酸枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
3、野酸枣+葱：易导致消化不良
4、野酸枣+胡萝卜：会减低营养价值
5、野酸枣+玄参：功能相克
6、野酸枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
7、野酸枣+虾：会中毒
8、野酸枣+虾皮：同食会中毒。
9、野酸枣+黄瓜：会破坏维生素C
10、野酸枣+螃蟹：会易患寒热
11、野酸枣+鱼肉：会致消化不良