优糯米能和枣一起吃吗_优糯米和枣可以一起吃吗/同吃

优糯米和枣可以一起吃，一起吃可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛。

优糯米和枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

优糯米具有美容益寿、舒筋活血、壮气提神、止渴、补虚等功效。可用于气短无力、反胃、脾胃虚寒、汗虚、妊娠腹坠胀等症。

优糯米每100克热量345千卡。枣每100克热量264千卡。一份优糯米350克+枣159克，总热量为1627千卡。相当于舞厅362分钟所消耗的热量。

优糯米不能和什么一起吃
1、优糯米+鸡肉：同食会引起身体不适。
2、优糯米+莲子：影响钙的吸收
3、优糯米+鸡胸肉：引起身体不适
4、优糯米+苹果：不易消化
5、优糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适
6、优糯米+鸡翅：引起身体不适
7、优糯米+仔鸡：消化不良