籼糯米能和红豆一起吃吗_籼糯米和红豆可以一起吃吗/同吃

籼糯米和红豆可以一起吃，一起吃改善脾虚腹泻和水肿。

籼糯米和红豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

籼糯米具有健脾养胃、止汗、活血行气、止渴、补中益气等功效。可用于泄泻、食欲减少、反胃、脾胃虚寒、妊娠腹坠胀等症。

籼糯米每100克热量353千卡。红豆每100克热量329千卡。一份籼糯米350克+红豆168克，总热量为1788千卡。相当于爵士舞372分钟所消耗的热量。

籼糯米不能和什么一起吃
1、籼糯米+鸡翅：引起身体不适
2、籼糯米+莲子：影响钙的吸收
3、籼糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适
4、籼糯米+鸡胸肉：引起身体不适
5、籼糯米+仔鸡：消化不良
6、籼糯米+苹果：不易消化
7、籼糯米+鸡肉：同食会引起身体不适。