黄豆面能和红枣一起吃吗_黄豆面和红枣可以一起吃吗/同吃

黄豆面和红枣可以一起吃，一起吃可补血、降血脂。

黄豆面和红枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黄豆面具有健脾、促进骨生成、增强免疫力、预防癌症、降血糖等功效。可用于感冒、烦躁胸闷、虚烦不眠、寒热头痛等症。

黄豆面每100克热量418千卡。红枣每100克热量264千卡。一份黄豆面87克+红枣147克，总热量为752千卡。相当于做作业418分钟所消耗的热量。

黄豆面不能和什么一起吃
1、黄豆面+猪里脊肉：腹胀
2、黄豆面+核桃：会引起腹胀、消化不良
3、黄豆面+猪蹄：腹胀
4、黄豆面+洋葱：会降低钙吸收
5、黄豆面+虾皮：一起吃会消化不良
6、黄豆面+北极虾：易引起消化不良
7、黄豆面+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
8、黄豆面+基围虾：易引起消化不良
9、黄豆面+排骨：胀气
10、黄豆面+水芹菜：降低铁的吸收
11、黄豆面+猪肉：腹胀
12、黄豆面+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
13、黄豆面+猪血：同食会消化不良。
14、黄豆面+海虾：易引起消化不良
15、黄豆面+芹菜：降低铁的吸收
16、黄豆面+明虾：易引起消化不良