DIY減肥茶 你也可以瘦

减肥，永远是最热门的话题。怎么减肥才最省心省力省心呢?不妨自己动手做做减肥茶吧。

diy減肥茶 减肥茶-成分：山楂，甘草，决明子，桑叶，荷叶，陈皮

本帖方子的主要功效在于降低血液中的胆固醇，三酸甘油脂，对血脂肪较高的人来说颇有帮助，但如果从减重的角度来看，并没有太大效果，尤其是山楂，陈皮具有开胃的功能，反而容易促进食欲。

减肥茶-纤姿茶

减肥茶-成分：番泻叶，泽泻，何首乌，陈皮，决明子，荷叶，山楂片，薏苡仁

从成分来看，番泻叶有软便作用，泽泻的主要功用是利水，薏苡仁则有利水健脾的作用，因此主要是以泻下，利尿的方式来达到减重目的，不过因为番泻叶的作用较强，服用过多会影响健康，产生不良的副作用，所以目前被规范为医师处方用药，未经过医师处方不能随便服用。