DIY減肥茶 你也可以瘦

◎荷叶：可清热利湿，是治疗肥胖的常见药物，副作用小。

◎茯苓：有利水渗湿，健脾的作用，可排除体内多余水分，对于治疗痰湿型的肥胖有不错效果。

◎黄耆：味甘性温，有利尿退肿，补气健脾的功效，对于治疗体虚型的肥胖有不错效果，但是有咽干舌燥，大便干结现象的人不宜服用。

◎何首乌：可润便通肠，解毒消痛，降血脂，非常适合脂肪型肥胖，重度肥胖，高血脂等患者服用。

◎山楂：可消食健胃，行气散瘀，经临床实验已证明具有消血脂的作用，所以常被用于减重治疗（较少做为主要药物）。此外，山楂也能增进食欲，所以若是单纯因为食欲好所造成的肥胖，则必须斟酌使用。

◎泽泻：具有利水，清湿热，降血脂的作用，但因为其性甘寒，体虚者或热象不明显的人（怕冷，面色发白）应搭配其他药方服用，以减其寒性。