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孙思邈养生十三法常梳发常叩齿

导读：漱玉津玉津即津液口微微合上将舌头伸出牙齿外由上面开始向左慢慢转动一共转12圈然后将口水吞下去。

6、面常洗（1）搓手36下，暖手以后上下扫面。（2）暖手后双手轻轻用力同时向外抚摸。这动作经常做，可以令脸色红润有光泽，同时不会有皱纹。

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