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便秘与腹泻的自我护理法健康排毒不伤身

导读:很多因素会减缓食物残渣通过大肠的速度,包括液体摄取不足饮食不均衡解便习惯不固定年龄缺乏运动怀孕及生病。

便秘与腹泻的自我护理法健康排毒不伤身

■经过8小时,尿布还没湿。

■体温高于38.8℃。

■大便带血。

■口干或干嚎(哭泣却无眼泪)。

■不正常的困倦、嗜睡或反应迟钝。

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