长假如何适当调理身体

5家庭药箱及时理

许多家庭备有“家庭药箱”以应急，整理环境的时候，你的小药箱也该理一理了。不要小瞧药箱中那些不知道名字的药品、过期变质的药品，关键时刻很可能引起大问题，甚至造成生命危险。所以，乘着假期的机会，不妨好好整理一下你的小药箱。

保存说明

准备家庭药箱时为了方便，常把药品的包装扔掉，千万要留下说明书，最好是保存药品的原包装。还要认真阅读说明书，按标明的注意事项使用。

淘汰旧药

下列药品应该从家庭药箱中清除出去特殊处方药品医生在某种特殊情况下开的药，没吃完的没必要保留。过期、霉变药品凡药品包装上注明有效期的药品都存在过期失效的问题，过期后就不能再用了。无有效期的药品，如中成药、中草药等，也可能出现霉烂、变质、虫蛀等问题。挥发性药品挥发性药品不易存放，过一段时间应清理一下，重新补充。包装破损的药品如瓶口脱蜡、活塞盖松动等的药品，极易染菌和酸败，应及时清理。

标签不全的药品药品标签不全、字迹模糊、看不清规格和剂量时，不可凭自己“经验”服用，抛弃是最安全的做法。