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电脑一族饮食该注意什么
导读:花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力,保护骨髓脾脏胸腺等组织结构,增加血液中的sod含量和活力,降低脂质过氧化物含量,可以用于开发防辐射食品。
除了饮食上要特别注意营养均衡合理、养眼健脑外,电脑工作者还需在每工作1~2个小时后,站起活动一下全身,眺望远方,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。
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