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高维生素D食物排行榜_高维生素D食物有哪些_维生素D高的食物

导读：高维生素D食物排行榜为您提供高维生素D食物有哪些,维生素D高的食物1.酱油,2.白酱油,3.鱼籽,4.金枪鱼罐头,5.蚕蛹,6.乌鱼子,7.羊肝,8.虹鳟鱼,9.箭鱼,10.鲟鱼,11.香鱼,12.鲷鱼,13.鸭蛋,14.果粒酸奶,15.猪腿肉...

高维生素D食物排行榜（每100克含量）

1 酱油1000000(微克)
2 白酱油1000000(微克)
3 鱼籽12000(微克)
4 金枪鱼罐头232(微克)
5 蚕蛹140(微克)
6 乌鱼子33(微克)
7 羊肝23(微克)
8 虹鳟鱼19(微克)
9 箭鱼17(微克)
10 鲟鱼16(微克)
11 香鱼15(微克)
12 鲷鱼10(微克)
13 鸭蛋2(微克)
14 果粒酸奶1(微克)
15 猪腿肉1(微克)
16 猪瘦肉1(微克)

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