坏情绪更让口气惹上你避免尴尬要对症下药

口香糖治标不治本漱口水或让嘴里更臭

想让自己吐气如兰，嚼口香糖绝对不是一个好方法。尤其，当你已经存在口气问题，口香糖可能并无法掩盖浓重的味道。

而最新研究表明，漱口水不仅不能减轻口臭，反而会加重口臭。口腔干燥的时候，细菌会大量繁殖，更容易口臭。漱口水大多含有酒精，会让口腔变得更干燥，加重口臭。

此外，有的人用漱口水后就减少了刷牙次数，口腔中的食物残渣不能被及时去除，进而导致口臭。

绿茶可帮助祛除口气

绿茶中大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

视个人喜好，一天2-5杯绿茶，建议在用餐完毕或吃了甜点之后饮用。不过，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。