健康碎语伴你一生

氡是一种来源于岩石和土壤的放射性气体,无色无味,容易聚集在地下矿井或房屋等密闭环境中。在室外空气中,氡被稀释到很低的浓度,对人体几乎不构成威胁,可一旦进入室内,就会在密闭空间内大量积聚。为避免室内氡气浓度过高,世卫组织建议勤开窗通风,尤其是在冬季。

吃糖有助减少冲动

美国科学家研究发现,向老板请求加薪前,喝一点甜饮或许是不错的选择,这有助于降低作出冲动决定的风险。研究人员以65名学生为实验对象,其中半数空腹参加实验,另一半事先喝下加糖但不含咖啡因的汽水。

研究人员要求学生回答一系列问题,包括要求学生在“明天”获得一小笔钱与未来获得一大笔钱之间作出选择等。实验开始前后均对学生血糖进行了测量,并同他们在实验中的表现作对比。

研究发现,血糖相对较高的学生在实验中不太可能作出冲动行为,而没有喝甜饮、血糖低的人容易意气用事。