揭秘健康生活中的小秘密

小秘密之十四小酌葡萄酒

浅饮小酌，干吗不垂青葡萄酒呢？大回报葡萄酒里含有强心剂，可有效防止心脏病。

小秘密之十五冰冻消肿

晚上回到家里，腰酸背痛得不行，赶快用一个纸杯盛满水，在冰箱里凝成冰，再沿杯口剪下约3-4寸，在痛处来回擦拭10分钟。大回报可让你的痛楚肿胀减退消除。

小秘密之十六清洁牙齿

每天晚上睡觉前，坚持用牙线清理一下牙齿。大回报这样可使你患牙龈病的概率降低85%。

小秘密之十七冷热水交替浴

睡前冲热冷水交替浴，每次淋浴维持约30秒，最后一次是冷水。大回报这样可令你绷紧了一天的神经松弛，让你晚上不至于辗转难眠。

小秘密之十八土豆消除黑眼圈

浴后将削去皮的生土豆打碎，用干净的沙布包起来，敷在眼睛上，把双腿搁平，休息15分钟。大回报可以消除眼睛浮肿和黑眼圈。