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健康饮食

健康饮食栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。
孕期怎么吃能防妊娠糖尿病

医院妇产科医师张菊新说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像陈女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。

标签:糖尿病孕期妊娠妊娠糖尿病 2015-08-03
均衡饮食有益孩子脑部发展

其实站在营养学的角度来看,只要孩子不偏食,均衡的摄取六大营养素,适当的补充脑细胞建构成份,就可获得足量的健脑营养成分。

标签:维生素增强抵抗力 2015-09-12
孕期多吃花胶产后更舒服

花胶含有丰富的蛋白质胶质等,有滋阴固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。

标签:花胶怀孕产后孕期 2015-09-07

晚上10时许,邓女士忽然觉得胃一阵火辣辣地疼,接着便开始呕吐,喝过几杯温开水后症状也没减轻,仍呕吐个不停,渐渐地浑身无力,12点半被送到了医院急诊科。

标签:孕妇准妈妈 2015-10-22
准妈妈别滋补过头了

按张庭的说法,所有脏活累活婆婆都一手揽下,每天晚上,婆婆还不辞辛劳地给她熬汤喝,不是红参就是老母鸡,都是大补品,只希望她能早点生下健康宝宝。

标签:孕妇滋补准妈妈 2015-09-11
清炖香露鸡-孕期食谱

主料鸡1000克辅料香菇(鲜100克金华火腿50克胡萝卜30克调料姜1克大葱5克黄酒10克盐5克淀粉(豌豆5克制作工艺

标签:萝卜孕期滋补 2015-09-27
紫菜萝卜汤-孕期食谱

锅内放油烧热,下入虾米葱末姜末爆香,加料酒和适量水,煮开后,倒入萝卜丝,继续煮至熟,加入紫菜,淋上香油即可。

标签:紫菜萝卜胎儿孕期 2015-08-06
老鸡胡椒根汤-孕期食谱

友情提示母鸡母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力强身壮体的作用。

标签:红枣胡椒贫血孕期 2015-10-04
肉丝白菜-孕期食谱

主料白菜300克猪肋条肉(五花肉100克辅料香菜80克调料植物油30克香油3克甜面酱15克大葱15克制作工艺

标签:白菜孕期大白菜 2015-10-04
不看后悔的孕期饮食关键问答

怀孕期饮食有哪些不宜?未经消毒的牛奶生菜沙拉等会引起流产或死胎生的或未煮熟的肉鱼等会引起弓行虫病,一种会导致胎儿脑部损伤和失明的疾病。

标签:孕期孕期饮食 2015-09-24

中医认为人的体质有燥热虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异,饮茶也有讲究。

标签:孕妇准妈妈 2015-11-16
专家谈孕期饮食以及胎儿肥胖

如果孕早期的时候体重指数在肥胖范围内,如果以后不注意饮食和运动的话,就很容易出现肥胖,因此要注意控制自己的体重。

标签:肥胖胎儿孕期孕期饮食 2016-06-11
孕期饮食妙方解决孕期不适

饮食诀窍可改善孕期不适饮食调理…妊娠呕吐选用什么药好?diy防治妊娠呕吐5妙方有轻度呕吐症状的准妈妈饮食以清淡可口为宜,忌油腻,多吃蔬菜水果等偏碱性食物。

标签:孕妇孕期孕期饮食 2015-09-18
三瓜瑶柱羹-孕期食谱

把江瑶柱放入锅内,加清水适量,煮沸15分钟,放冬瓜西瓜南瓜,用湿淀粉少许,搅拌煮成羹,放葱花,调味供用。

标签:瑶柱西瓜养胃孕期 2015-09-19
三材炖鸡-孕期食谱

主料鸡600克辅料高丽参15克熟地黄60克天门冬30克枣(干10克姜5克调料盐5克味精3克制作工艺

标签:红枣滋补孕期 2015-08-15
解读什锦甜粥中的营养成分

花生仁(生花生含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸维生素烟酸维生素钙镁锌硒等营养元素,有增强记忆力抗老化止血预防心脑血管疾病减少肠癌发生的作用。

标签:绿豆维生素预防心脑血管疾病 2015-10-04
珍珠南瓜-孕妇食谱

血胆固醇高的孕妇不宜多吃鹌鹑蛋,但是可以多吃些鹌鹑肉。珍珠南瓜是孕期的一款食谱珍珠南瓜食谱类别孕妇食谱材料鹌鹑蛋10个,青椒1个,老南瓜200克

标签:珍珠南瓜鹌鹑蛋鹌鹑孕妇孕妇食谱 2015-10-19
冬瓜茯苓蛏肉汤-孕期食谱

蛏肉含丰富蛋白质钙铁硒维生素a等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。冬瓜茯苓蛏肉汤具有清暑热,利水湿,通乳的功效,是孕期的一款好食谱。主料蛏子

标签:冬瓜茯苓维生素孕期 2015-08-07
韭菜炒虾丝-孕期食谱

主料虾仁300克韭苔150克调料花生油60克香油10克酱油5克盐3克味精1克料酒5克大葱20克姜10克制作工艺

标签:韭菜花生孕妇孕期 2015-11-09
青蒜炒猪肝-孕期食谱

主料猪肝200克青蒜100克调料香油10克醋10克酱油5克淀粉(豌豆15克盐2克白砂糖10克料酒10克味精2克花生油75克制作工艺

标签:青蒜花生猪肝孕期维生素 2015-08-28

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