话说凉茶所谓凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝以消除夏季人体内的暑气或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。

有一天神农在采药中尝到了一种有毒的草顿感口干舌麻头晕目眩他赶紧找一棵大树背靠着坐下闭目休息。

上午一杯绿茶绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素c不但可以清除体内的自由基还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

而中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展如菊花茶清脑明目苦丁茶除热降压薄荷茶解暑清热麦冬茶养肺利咽等。

适宜于糖尿病伴高血压血脂紊乱等有头昏沉心烦口苦口有异味便秘等内热的患者长期服用有较好的降脂降压作用。

红糖按结晶颗粒不同分为赤砂糖红糖粉碗糖等因没有经过高度精练它们几乎保留了蔗汁中的全部营养成分除了具备糖的功能外还含有维生素和微量元素如铁锌锰铬等营

冬季来临又到了感冒多发的季节。防治感冒可将一些药物配合代茶饮用不仅服用方便而且疗效好。现介绍几款治感冒的药茶方。姜糖茶生姜3片红糖适量。上2味

想要拒绝高血压上身除了饮食要低油低盐高纤维生活作息正常规律拥有好心情也是非常重要的。所以患有高血压的人应该避免动怒生气抑郁寡欢情绪低落时更容易让病情加重。

比如冠心病患者如果出现大便秘结在排便用力时就会使动脉的血压增高导致心脏收缩时受到的阻力增大加重心脏的负荷结果可导致心绞痛的发作甚至诱发心肌梗死。

下面介绍一些明目类药茶验方供读者试用。莲心茶配方莲心3克绿茶1克。制法上述2味入杯用沸水冲泡加盖焖5分钟即成。功效清心

其中生姜味辛性温具有发表散寒和胃止呕温肺止咳等作用常用于外感风寒胃寒呕吐寒痰咳嗽等病证。

如果服用时间过长或剂量过大可引起肠道炎症性充血和蠕动增加产生腹痛腹泻体内的水分随粪便排出体外使体内水分不足导致皮肤干燥发痒。

日本昭和大学的研究表明药茶不仅价格低廉饮用方便而且疗效明显。以下几款药茶可供选择姜糖茶取生姜3片红糖适量以开水冲泡。每日1～2剂不拘时温服。功效发

中药泡茶也须辨证和煎剂一样中药泡茶也要根据中药的性能结合自身体质病证气候时令等辨证使用才能达到预期效果绝不可信手掂来。

老丝瓜橘皮洗净杏仁去皮一同入锅加水适量置武火上烧沸再用文火煮20～30分钟稍凉去渣加入白糖拌匀。

中医精彩推荐岭南中医无痛蜂疗法专家中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药神仙寿茶原料人参3牛膝2巴戟2杜仲2枸杞2红茶

二味共放锅中加水1000毫升用小火煎煮至300毫升左右滤去药渣加入蜂蜜倒入保温杯中代茶饮用每天1剂。

茶药配合的例子如午时茶是家喻户晓的名方茶叶与方中诸药配伍成为主治外感风寒消食滞解腹泻腹痛及不服水土的灵验效方。

茅根荸荠茶将荸荠50克洗净切碎取鲜白茅根50克一同放入500毫升开水中煮20分钟去渣加白糖适量即成。

由于凉茶是一具有中华传统医学特色的民族饮料甚至有专家预测凉茶有望成为国内惟一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。