李虹提醒，女性不要在情绪压抑时受孕，无论是男性还是女性，情绪压抑都会影响精子和卵子的质量，而且还容易使胎儿不安躁动，还容易流产。

进入冬季，准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。孕妇体操的好处

孕妈咪烦恼皮肤干燥瘙痒无光泽晨晨最近总感到皮肤干燥，有时还会出现局部瘙痒起皮，甚至红肿，照镜子时脸上也是暗淡无光。

4mg叶酸在妊娠早期(0-3个月)，胎儿发育缓慢，孕妇由于妊娠反应，应少食多餐，尽量选清淡易消化适合反应期口味的膳食，如面包干烤馒头片等，可减少恶心呕哎。

最合适的时间为孕前一个月，因为流感疫苗在体内产生抗体在1个月左右达到高峰，并可提供长达一年的抗体保护，一般可有效防止流感病毒的感染。

首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史测量基础血压(血压食品)称体重听心肺妇科检查以及化验小便肝功等。建“孕期保健卡”在医生确定怀孕后，

为了保证未来的孩子在母腹中不出问题，阿强很想亲自陪同阿玲去趟医院检查一下，无奈商务缠身，很难抽出时间专程到条件较好的市医院去帮阿玲排队候诊。

那么，以哺乳达到自然避孕的方法是否可靠呢？妇女有排卵时才能受孕，妊娠期由于雌激素孕激素水平较高，抑制促性腺激素的分泌，所以妊娠期卵巢无卵泡发育成熟，也无排卵。

保护乳房从临床上接触到的乳腺炎病人来看，大部分病人自述发生原因是由于在睡觉的时候不小心挤了一下造成的。

在八百零五个肥胖病例中，八十七％的孕妇在怀孕生产前体重仍是正常的，有些孕妇在产前最后几周还有体重下降的情形。

勤吸吮婴儿出生7天内母亲分泌的奶水叫做初乳，是一种很好的口服免疫抗体，有助于预防婴儿常见的感染性疾病。

有关专家建议她们常做一些加强胸廓背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳(特别是蛙泳)划船，也可到整容医院接受美容机械疗法或做专门的体操。

产妇在哺乳期受到某种刺激就会反射性地致使乳管不通，排乳不畅，或因乳房发生炎症之后使输乳管道变窄或完全堵塞，造成乳汁郁结。

味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入

患严重心脏病肾脏病糖尿病等病。患病毒性肝炎伤寒痢疾和开放性肺结核等传染病。患病服用对婴儿有影响的药物时。患乳腺炎病毒性感