黄瓜榨汁可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，皮肤得用水冲洗干净。芦荟蛋白芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦

牛奶液(牛奶和水50∶或生理盐水(一茶匙盐溶于500～600ml水中)等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。

因此，夏日对日光的防护很有必要，注意以下几点尽量避光，尤其要避免上午10时到下午3时的日晒，这样可减少大部分中波紫外线的辐射。

晒斑是夏季困扰人们的很大问题，很多女性在面部刚刚产生色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。

抵抗力下降难敌日晒性皮炎高发33岁的李女士是私家车主，两天前，她的左侧胳膊皮肤出现大片小红疙瘩，当天晚上皮肤就出现大面积红肿，皮肤破损的地方还渗出浓液。

不过，也有一些看似普通晒伤的现象，是皮肤过敏引起的，比如日光性皮炎急性光毒性皮炎等，它们大多由于强烈日光照射局部皮肤后，继而出现皮肤急性红肿甚至出水疱。

日光性皮炎一般会在暴晒后几天出现，大多在裸露部位，如面颈胸前手臂等，症状一般是红斑丘疹水疱糜烂结痂落屑等。

日光性皮炎多见于春夏季节，在日晒后数小时至十余小时，暴露部位的皮肤出现境界清楚的红斑水肿还伴有瘙痒灼痛或刺痛感。

可没想到，回家后很多人都像郭女士那样开始出现皮肤发红瘙痒等症状，严重的还会起水泡水肿，这实际上是急性日晒伤的表现。

含有光敏性物质的蔬菜和植物有芹菜莴苣油菜菠菜苋菜小白菜紫云英灰菜芥菜马兰头马齿苋红花草无花果羊蹄根等。

5%消炎痛溶液可减轻红肿，对已有水泡，则可以外用3%硼酸溶液湿敷后涂2%鱼石脂氧化锌油或口服强的松10毫克，每日3次。

宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题衰老问题提前出现。

宝宝外出宜在上午10点之前和下午4点之后为避免宝宝晒伤，夏天外出的最佳时间是在什么时候？夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。

当轻度晒伤时，当时皮肤就会发红，严重时皮肤会有灼烧感疼痛感，好像烫伤一样，这是皮肤遭受损伤刺激的急性反应。

功效芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热清凉的功效。

晒伤头发的特征夏天阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合，使之断裂从而令毛鳞片翘起剥落。

说到湿敷，也是有讲究的，要用4~6层纱布，浸透液体，轻轻拧至不滴水为止，敷于晒伤部位，待纱布偏干，再次洒上液体，每天湿敷2~3次，每次湿敷20分钟，冰牛奶也是冷湿敷的佳品。

在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。

对付开叉的长发，最直接见效的办法就是剪去开叉部分，每4周修剪一次发梢，减少头发分叉的机会，使头发更显丰满。

通过深层护理，可将因日晒而失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白，从而来缓和皮肤的色差。