肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。
来自美国达拉斯新闻报道称，大约20%的美国夫妇有想要怀孕的困难。许多人寄希望于处方药物或较大花费的选择希望能够获得一丝惊喜。但还有另外一种方法，无需昂贵的花费，值得一试。
标签：不育瑜伽瑜珈
2016-04-11
瑜珈练习不同干体操和舞蹈，也不同于一般的有氧练习，只有当呼吸意识和姿势结台成统一体时，才是真正的瑜珈练习。
标签：减肥锻炼瑜珈
2015-12-24
而且，在各个姿势之间，一定要加入“休息姿势”休息姿势全身放松，神经和肌肉的松弛会给疲劳的身心带来新的活力。
标签：脂肪减肥脂肪瑜珈
2016-03-05
身体往后倾斜约45度，让自己像一个c字，肚子内缩眼睛看着肚脐，感觉肚子收扁，肩膀及大腿放松，力量集中于腹部，自然呼吸，约停10秒，再回到动作。
标签：脂肪眼睛脂肪瑜珈
2016-03-20
初学者跟住做眼镜蛇式(cobra)双手撑实地下，屈曲膝盖至手臂上，膝盖及臀部的中间位找到重心，轻轻将力放于两臂，保持动作15-20秒。
标签：瑜伽苗条肚腩
2016-12-03
好吧，让我们一起抛开杂念，随着呼吸感受身心的放松，内心的平和……束角式功效使肾脏前列腺和膀胱保持健康。
标签：瘦身美容美容养颜养颜美容
2016-03-05
我们常以为瑜伽就是体式，或者是动作的练习，实际上体式只是瑜伽练习过程中的一小部分，练习配合呼吸控制法冥想等。
标签：眼睛春困瑜伽
2017-03-02
瑜伽枕放在背脊出，弯曲双腿踩在地面上，头部和臀部都着地，双手扶住后脑勺，吸气，腰腹用力，微微抬起你的上半身，动作坚持10个呼吸左右，然后恢复初始状态，动作重复5次。
标签：瘦身减肥瑜伽肌肉
2016-02-13
特别是在瑜伽练习过程中，晚餐的食用技巧尤为重要，可除了晚餐要少食之外我们还需注意些什么呢？下边我们就来一起看看吧。
标签：脂肪尿道脂肪瑜伽
2016-08-09
有骨科专家称，以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式促进青少年的身高发育，这和其他运动是一样的。
标签：关节骨骼瑜伽
2016-09-16
瑜伽姿势的练习方法充分地体现了它的针对性，瑜伽姿势练习包括姿势呼吸和冥想三部分，它不是单纯的伸展练习。
标签：脂肪减肥脂肪瑜伽
2016-10-18
肉类不是蛋白质的主要来源瑜伽饮食主张人们不要把肉类当作蛋白质的主要来源，而玉米大豆大米全粒谷物能够提供人们所需要的蛋白质。瑜伽把食物分成三种惰性食物
标签：蛋白瑜伽蛋白质
2016-05-28
每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。
标签：眼睛情绪瑜伽
2016-04-28
瑜伽治疗早泄，网络有很多治疗早泄的偏方，更有很多饮食偏方治疗，乱吃乱补，只会让早泄愈演愈烈，到底有没有更健康的治疗方法呢?介绍瑜伽治疗早泄。对于早泄，可以脐下丹田
标签：早泄瑜伽治疗早泄
2017-07-08
卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能肤质肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。
标签：卵巢早衰瑜伽早衰卵巢
2017-01-12
瑜伽体位法的基本原理就是利用身体动作，以刺激某些穴位的血液运行，达到健身养生的目标，本次推荐的穴位美白法是最基础简单的穴位按摩方法。你可以在每次瑜伽练习后，把它
标签：美白按摩穴位按摩瑜伽
2016-05-30
瑜伽初始就采取动作量强度的练习突然量多强度肢体运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感浑身酸痛或引发旧病，还可引起肌腱肌肉拉伤，很难坚持长期练习。
标签：脂肪减肥脂肪瑜伽
2016-07-12
气温日渐升高，身体依旧不在状态。生活不规律工作压力大饮食不节制……肠胃变得越来越不顺畅。快来尝试一下，瑜伽的这六个招式，简单的动作，就能帮你造就夏季的好身材呢
标签：肠胃瑜伽
2016-03-07
本文对瑜伽初学者所需要知道的基本常识做了集中归纳，有利于瑜伽学生认识瑜伽，同时在瑜伽锻炼中培养自己的兴趣。
标签：健身心脏瑜伽
2016-04-16
而不少从事文职工作的办公室女性，整天都要坐在椅上工作，为了展现最佳的仪态，还不时翘腿而坐，令到腿部血液循环减慢。臀部及后腿的肌肉坐得越久，越是僵硬紧张，渐渐令腿
标签：锻炼瑜伽肥胖
2015-12-20
