职场女性最容易患亚健康综合症

你了解亚健康吗?职场女性最容易患亚健康综合症。现在的女性都不甘愿呆在家中相夫教子，而是希望做一个成功的女性，拥有很高的社会地位。这也就使女性的压力增大，导致一系列的疾病产生。例如亚健康综合症，那么亚健康综合症是怎样的呢?

亚健康综合症有以下七个方面症状：

1、神经系统症状：容易疲劳，常感头疼、头晕、记忆力差。

2、精神心理症状：莫名其妙地出现心烦意乱，遇到小事易生气、紧张和恐惧。

3、睡眠症状：入睡较困难，凌晨易早醒，夜间常做恶梦。

4、泌尿系统症状：性功能低下或性要求降低，尿频、尿急。

5、心血管症状：上楼或走动时感到心慌、气短、胸闷、憋气。

6、消化系统症状：对饭菜没胃口，有时饿也不想吃，吃起来也没有滋味。

7、骨关节症状：常感到腰酸背痛或浑身不舒服，活动时脖子关节会咯咯作响。

那么哪些白领女性更容易患有亚健康综合症呢?

1、体力劳动负担比较重的人

2、人际关系紧张、造成负担比较重的人

3、长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）

4、生活无规律的人

5、饮食不均衡，经常吸烟酗酒的人

6、精神负担过重、压力过大的人

7、脑力劳动繁重者

通过以上的介绍，白领女性更应该注意自己的生活质量，不能只追求社会地位而忘记了自己的身体健康，有亚健康综合症症状的朋友们一定要及时的治疗调养。