中秋美食当前小心宝宝肠胃闹革命

“中秋佳节吃月饼”，本是彰显我国传统风俗的乐事，一家大小边赏圆月边尝月饼，的确是乐事一桩。可孩子们天生偏爱甜食，还喜欢边吃边玩，不知不觉就吃得满肚子的肥油和甜腻，于是小小的肠胃就闹起革命来了，儿童贪吃月饼，肠胃承受不起，容易引起腹泻，为了避免佳节之际孩子饱受腹泻之苦，不能让孩子吃太多月饼。

贪吃月饼儿童肠胃受不了

据过往门诊数据统计，中秋节前后，因为肠胃出现问题而送至救治的儿童比平日增加几成，专家分析，中秋节等聚餐较多的假期，很多儿童一开心一开心就不在意饮食，饮食习惯一旦打破日常规律，就容易出现肠胃不适。一些本身有胃十二指肠、胃溃疡等胃病的小朋友，更可能因为吃了油脂厚、糖分重和高蛋白的月饼等食品而加重了肠胃负担，让肠胃旧患复发。

以中秋常见的应节食品月饼为例，含糖和脂肪的比例较高，一只重200克的广式月饼，含的热量高达500千卡，相当于150克米饭。儿童如果一次食用过多月饼，会导致短时间里体内的钠含量过多，而儿童肠胃功能本来发育就不完善，消化吸收能力远远赶不上，此时容易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。