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冬季养生食疗第一饮黄酒

导读:黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒,含有18种氨基酸,这在世界营养类酒中是少见的。

冬季养生食疗第一饮黄酒

    黄酒是冬季养生食疗的好食品,据黄酒的功效是其他产品所不能比拟的,接下来我们就对冬季养生食疗方案做详细的分析,看看怎么才能够实现冬季正确养生。

    上榜理由:"菊花开,饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒,含有18种氨基酸,这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,是葡萄酒、啤酒无法比拟的。

    黄酒的功能根基深厚。中医认为,黄酒性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。

    最佳饮用方法:黄酒温饮,暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用,以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中,黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,减轻对身体的伤害。

    最好搭配:乌梅。秋季讲究饮食以"收"为主,搭配乌梅恰恰符合"收"的理念,有养阴生津、润肺护肝的作用。

    以上是对冬季养生食疗方案作出的分析,专家指出冬季养生食疗有很多,大家一定要结合自身的实际情况选择适合的冬季养生食疗方案,这样才能最大限度的恢复大家的健康。

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