频繁做噩梦或预示疾病应尽量避免紧张焦躁情绪

《生命时报》联合新浪网健康进行了一项调查，在4589名网友中，有32.5%的人一周至少做一次噩梦，37.7%的人每月做一次以上，半年一次以上的占29.2%，仅0.6%的人从未做过噩梦。

糟糕的噩梦也是全球人都有过的经历。德国睡眠研究所最新调查显示，在4000多名德国人中，10%的人近半年来频繁做噩梦，61%偶尔做噩梦。而金融危机的到来，更使做噩梦的人比以前多了近一倍。英国威尔士大学专家马克。布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。

那么，人究竟为何会做噩梦？经常做噩梦又预示着哪些问题呢？本报采访了相关专家。