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四款养颜粥帮你淡斑又美白

导读:山药枸杞养颜粥功效养颜补血,预防雀斑制作步骤粳米洗净后放入冷水中浸泡,大约一个小时之后捞出来,沥干水分。

四款养颜粥帮你淡斑又美白

随着年龄的增长,我们的皮肤也逐渐老化,季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等,都会造成皮肤长出斑斑点点,美白成为现代女性的头等大事。进入秋季,进补的季节到了,下面介绍几款淡斑美白粥的做法,让爱吃又爱美的你进补又美白。

什锦水果养颜羹

功效消署消燥,淡斑美白

制作步骤

将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后,切丁待用。

往锅里加适量水,水量要淹没水果切丁,将水果丁倒入水中,用大火烧开之后转成小火继续熬着。

水果熬煮烂之后,加入白糖,淋入调好的水淀粉,一边淋入一边搅拌。

再次烧开后,起锅,浇上一些蜂蜜,即可食用。

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