猪肉丸子豆腐汤的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补充蛋白质、润燥等功效；可与冬瓜、萝卜、蘑菇搭配；与百合、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有解热毒、利小便、补脾益胃等功效；可与鸡蛋、文蛤、基围虾搭配；与蜂蜜、小葱、竹笋相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促消化、利尿等功效；可与圆白菜、绿豆芽、羊排搭配；与茼蒿、柠檬、茄子相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润泽皮肤、增强免疫力、强骨抗压等功效；可与豆腐、基围虾、北极虾搭配；与黄瓜、南瓜、山药相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、滋阴补阳等功效；可与冬菇、肩部牛肉、牛腱子肉搭配；与板豆腐、金丝小枣、卤豆腐干相克，同食可能会引起不适；