开胃三丁的热量和减肥功效

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有预防高血压、清热解毒、促消化等功效；可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配；与猪肝、红薯、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、降低胆固醇、补脑养血等功效；可与鱼肉、枸杞、番茄搭配；与白萝卜、沙丁鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

小黄瓜的热量15千卡（每100克）；具有解毒消肿、清热利水、降压等功效；可与豆腐、土豆、墨鱼搭配；与香椿、菠菜、卷心菜相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、化痰止咳、止咳等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与橘子、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、去酒毒、解盐卤毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；