马蹄瑶柱鲜肉馄饨的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有解热毒、润肠胃、止消渴等功效；可与圆茄子、芦笋、山楂搭配；与荞麦、甘草、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

瑶柱的热量264千卡（每100克）；具有调中、降低胆固醇、滋阴等功效；可与海带、鸡蛋、瓠瓜搭配；与茶叶、橄榄相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、降血压、抗菌等功效；可与牛腿肉、肥瘦牛肉、黄牛肉搭配；与干枣、豆腐、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、帮助消化、杀菌等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效；