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猫咪面包

猫咪面包的热量和减肥功效

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猫咪面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1083千卡361千卡12克1.66克
牛奶67千卡42千卡6.81克3.2克
杏仁58千卡575千卡21.22克49.42克
黄油222千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖118千卡392千卡0.1克0克
巧克力88千卡589千卡4.3克40.1克
总量609猫咪面包热量/卡路里1735千卡
乘双连雪橇 热量1735千卡,相当于乘双连雪橇248分钟消耗的热量...420

猫咪面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(300克)、牛奶(160克)、鸡蛋(1个)、白糖(30克)、干酵母(4克)、黄油(25克)、酵母(3克)、杏仁(10克)、巧克力(15克)
猫咪面包的做法图解1

1/6. 先将高筋面粉,酵母,鸡蛋,白糖加入牛奶合成面团,常温发酵俩倍大

猫咪面包的做法图解2

2/6. 取出面团,分层N个等份

猫咪面包的做法图解3

3/6. 在一头,按上事先准备好的杏仁,做耳朵

猫咪面包的做法图解4

4/6. 二次发酵后,放入老板烤箱,180度烤半个小时,取出来,凉透

猫咪面包的做法图解5

5/6. 巧克力隔水融化,转入裱花袋,剪个小口,画出眼睛,护须

猫咪面包的做法图解6

6/6. 成品,晾干,巧克力,拍照上图片

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容养颜、改善视力等功效;可与蜂蜜、黑豆、香蕉搭配;与红枣、金针菇、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、解热烦、预防癌症等功效;可与紫菜、干贝、银鱼搭配;与牛奶、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

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营养信息

  • 猫咪面包热量1735 千卡
  • 脂肪201.89 克
  • 蛋白质58.39 克
  • 碳水化合物251.62 克
  • 335.7 毫克
  • 733 毫克
  • 8.2 毫克
  • 1376 毫克

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