妈妈牌笋干土锅炖排骨的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、滋肝阴等功效；可与白菜、海带、洋葱搭配；与黄豆、甘草、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、预防感冒、强身体等功效；可与排骨、火腿、玉米面搭配；与大葱、蜂蜜、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增加食欲、降血压、芳香健胃等功效；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有温阳散寒、腹部冷痛、促进消化等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、舒筋活血、消除疲劳等功效；可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配；与牛臀肉、干海带、小腿牛肉相克，同食可能会引起不适；