鲜虾披萨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养胃、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、促进血液循环、防癌等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、消炎、治疗高血压等功效；可与苦瓜、羊排、猪肝搭配；与皮皮虾、虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

火腿的热量104千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有滋肾填精、健脾开胃、生津益血等功效；可与白菜、萝卜、丝瓜搭配；与杏仁、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、预防动脉硬化、帮助消化等功效；可与豆苗、韭菜、枸杞搭配；与洋葱、西瓜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；