孜然烤薯片-追剧零食的热量和减肥功效

1/10. 土豆去皮洗净。

2/10. 切成薄片，越薄越脆。没有刀工的可以用刮皮器刮。

3/10. 切好的土豆片装进大碗里，水里加适量盐浸泡5分钟去除淀粉且增加点儿咸味。

4/10. 泡好的土豆片用纸巾擦干净水分。一定要擦干，不然很难烤脆哦。

5/10. 烤盘铺上锡纸，锡纸上面用毛刷刷薄薄一层植物油不要多了，防止薯片粘在烤盘上。

6/10. 土豆片放入烤盘摆好。

7/10. 烤箱提前预热十分钟，160度中层烤10分钟。

8/10. 十分钟后取出烤盘，薯片翻一面撒上孜然粉，温度调至150克继续烤5分钟，要观察着烤中途可以再翻面，盯着有薄的先脆了的提前拿出去。

9/10. 火候掌握好，勤翻面烤，又香又脆。