| 伯爵红茶奶酥排包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 全蛋液 | 克 | 94千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 784克 | 伯爵红茶奶酥排包热量/卡路里2184千卡 | |||

1/19. 200g水倒入小锅中,加入伯爵红茶包煮沸后放凉备用。

2/19. 将面团的所有材料(包括红茶末)除黄油外,按照底层液体,中层粉类,上层糖、盐和酵母的顺序放入面包中,启动一个生面团程序。(生面团程序包括和面和发酵两个部分)。

3/19. 10分钟后,面包机休息时,这时候面团可以拉出厚厚的膜,加入软化好的黄油。

4/19. 30分钟后,面包机搅拌程序结束,这时候可以扯出一小块面团检查一下,面团已经揉至扩展阶段,可以撑出较薄的膜(不需要到手套膜)。

5/19. 将面团团圆,盖上面包机盖,继续等待,这时候开始发酵,直到生面团程序结束。这时候面团膨胀到两倍大,手指沾面粉戳一个洞,不回缩不塌陷即表示发酵完成。

6/19. 发酵期间我们来做奶酥馅。软化好的黄油加入糖粉,用手动打蛋器搅打均匀。

7/19. 分3次加入全蛋液,搅拌均匀。

8/19. 加入奶粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,放入冰箱备用。

9/19. 发酵好的面团用擀面杖排气后,平均地分割成8个面团后,将它们都滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

10/19. 这时候拿出奶酥馅,先留出15g左右,剩余的也均分成8份,同样滚圆备用。

11/19. 取一个松弛好的面团,再次压出大气泡,用擀面杖擀成圆形,中间放上奶酥馅,像包包子一样包好,收口记得要捏紧。

12/19. 按照这样的做法,把8个面团全部做好,盖上保鲜膜松弛10分钟。

13/19. 松弛好之后,再取一个面团,收口朝下,用擀面杖擀成椭圆形,接着用刀子划几刀,记得不要切划透。

14/19. 翻面之后由上往下将它卷起来。

15/19. 全部处理好的面团,放入模具中。面包表面喷上薄薄一层水,开启烤箱发酵模式,大约发酵30分钟,至面团膨胀两倍大。

16/19. 面团发酵好的状态。

17/19. 发酵好的面团,表面刷全蛋液,再撒上杏仁片和奶酥粒。

18/19. 送入预热好的烤箱,上下火180度,中层,30分钟。

19/19. 出炉立即脱模,放在晾网上晾凉。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与茼蒿、桂圆、百合搭配;与柿子、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、止咳、滋阴等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、祛除腥膻之味、清污解毒等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、养颜、润肠等功效;可与草莓、桃、甘蔗搭配;与鸡蛋、杨梅、空心菜相克,同食可能会引起不适;