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红枣党参土鸡汤拉条子

红枣党参土鸡汤拉条子的热量和减肥功效

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红枣党参土鸡汤拉条子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
土鸡976千卡124千卡20.8克4.5克
红枣211千卡264千卡3.2克0.5克
4千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量1233红枣党参土鸡汤拉条子热量/卡路里2290千卡
耕种 热量2290千卡,相当于耕种382分钟消耗的热量...360

红枣党参土鸡汤拉条子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

土鸡(1只)、红枣(80克)、姜片(适量)、盐(适量)、老葱(一段)、面粉(2斤)、鸡蛋(1个)、温水(适量)
红枣党参土鸡汤拉条子的做法图解1

1/3. 成品汤如上,做法参见菜谱

红枣党参土鸡汤拉条子的做法图解2

2/3. 面粉鸡蛋温水和面,期间记得醒面……

红枣党参土鸡汤拉条子的做法图解3

3/3. 拉条子……成了

食材功效信息

土鸡的热量124千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、补虚损等功效;可与豇豆、冬瓜、油菜搭配;与兔肉、芹菜、海虾相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有保护肝脏、预防骨质疏松、益智健脑等功效;可与牛奶、白菜、小米搭配;与胡萝卜、银鱼、虾皮相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有助阳、促进消化、增进食欲等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、治肝顺胃等功效;与红豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红枣党参土鸡汤拉条子热量2290 千卡
  • 脂肪16.61 克
  • 蛋白质51.16 克
  • 碳水化合物151.32 克
  • 10281.2 毫克
  • 215 毫克
  • 10.05 毫克
  • 948 毫克

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