| 迷你凤梨酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 迷你凤梨酥热量/卡路里1862千卡 | |||
 热量1862千卡，相当于溜旱冰248分钟消耗的热量...450 | |||||
迷你凤梨酥的做法共0个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（120克）、杏仁粉（20克）、奶粉（20克）、黄油（90克）、糖粉（30克）、盐（1克）、鸡蛋（1个）、去皮凤梨（850克）、白糖（40克）、玉米糖浆（水怡）（40克）、黄油（10克）
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有胸满痰多、止咳平喘、润肠通便等功效；可与白果、牛奶、核桃搭配；与栗子、猪里脊肉、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、润肠、大便秘结等功效；可与草莓、黑豆、香蕉搭配；与金针菇、香椿、酒相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、滋阴、去酒毒等功效；
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营养信息
- 迷你凤梨酥热量1862 千卡
- 脂肪238.11 克
- 蛋白质56.86 克
- 碳水化合物411.09 克
- 钠10828 毫克
- 钙2237 毫克
- 铁11.81 毫克
- 钾2997 毫克