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豹纹草莓蛋糕

豹纹草莓蛋糕的热量和减肥功效

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豹纹草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低粉248千卡354千卡9.4克1.4克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
牛奶29千卡42千卡6.81克3.2克
白糖157千卡392千卡0.1克0克
食用油360千卡899千卡0克99.90克
总量750豹纹草莓蛋糕热量/卡路里1041千卡
骑摩托车 热量1041千卡,相当于骑摩托车416分钟消耗的热量...150

豹纹草莓蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(4个)、低粉(70克)、食用油(40克)、牛奶(70克)、白糖(40克)、巧克力粉(10克)、草莓(6个)
豹纹草莓蛋糕的做法图解1

1/18. 蛋清蛋黄分离。蛋黄加糖大散。

豹纹草莓蛋糕的做法图解2

2/18. 加油,加牛奶,用搅拌器搅动

豹纹草莓蛋糕的做法图解3

3/18. 加低粉

豹纹草莓蛋糕的做法图解4

4/18. 留出一部分。其他加可可粉

豹纹草莓蛋糕的做法图解5

5/18. 伴均

豹纹草莓蛋糕的做法图解6

6/18. 蛋清加糖,打蛋器,打。

豹纹草莓蛋糕的做法图解7

7/18. 再加两次糖,不要硬性发泡。有个弯钩就可以了。

豹纹草莓蛋糕的做法图解8

8/18. 装裱带

豹纹草莓蛋糕的做法图解9

9/18. 用留下的一小部分面糊,加小部分打发鸡蛋清,装裱带里

豹纹草莓蛋糕的做法图解10

10/18. 按这样的花纹,自己也可以。烤一分半,175度

豹纹草莓蛋糕的做法图解11

11/18. 蛋清跟面糊混合

豹纹草莓蛋糕的做法图解12

12/18. 倒入烤的花纹里

豹纹草莓蛋糕的做法图解13

13/18. 烤箱,175度,15分钟

豹纹草莓蛋糕的做法图解14

14/18. 出锅,放凉

豹纹草莓蛋糕的做法图解15

15/18. 奶油打发。因为给老人做的。没太多的奶油

豹纹草莓蛋糕的做法图解16

16/18. 奶油图面胚上,加草莓。卷起来,冷藏1个小时

豹纹草莓蛋糕的做法图解17

17/18. 卷起来这样

豹纹草莓蛋糕的做法图解18

18/18. 摆盘,漂漂哒。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、健脑益智等功效;可与洋葱、肥牛、基围虾搭配;与桔子、味精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、预防心血管硬化、预防糖尿病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善睡眠、美容养颜等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与钙粉、桔子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、除口臭、疗疮等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 豹纹草莓蛋糕热量1041 千卡
  • 脂肪114.31 克
  • 蛋白质29.54 克
  • 碳水化合物191.7 克
  • 181.6 毫克
  • 339 毫克
  • 2.39 毫克
  • 531 毫克

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