骨头汤的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消炎、调味等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、健胃止呕、解毒等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、温中健胃、强身体等功效；可与排骨、龙须菜、玉米面搭配；与芒果、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、补肝、软化血管等功效；可与山楂、羊排、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、杀虫、护肾等功效；可与黄瓜、姜、绿豆芽搭配；与猪骨汤、羊排、羊肉相克，同食可能会引起不适；