甜甜香蕉饼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与圆生菜、西红柿、明虾搭配；与桔子、鹅、味精相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养阴补虚、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、助睡眠、生津止渴等功效；可与牛奶、芝麻、川贝母搭配；与红薯、芋头、酸奶相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、滋阴、抗氧化等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容养颜、润肠等功效；可与甘蔗、木瓜、草莓搭配；与韭菜、酒、菠萝相克，同食可能会引起不适；