甜甜的爱的热量和减肥功效

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甜甜的爱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
菠萝	克	127千卡	50千卡	0.54克	0.12克
葡萄	克	227千卡	43千卡	0.5克	0.2克
奶油	克	1327千卡	879千卡	0.7克	97克
生粉	克	160千卡	355千卡	0克	0克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克	0克
猕猴桃	克	222千卡	56千卡	0.8克	0.6克
芒果	克	194千卡	60千卡	0.82克	0.38克
樱桃	克	201千卡	46千卡	1.1克	0.2克
黄油	克	506千卡	888千卡	1.4克	98克
总量	2312克	甜甜的爱热量/卡路里3267千卡
热量3267千卡，相当于冰上钓鱼1634分钟消耗的热量...120

甜甜的爱的做法共1个步骤

鸡蛋（五个）、菠萝（半个）、葡萄（十颗）、巧克力.（250千克）、奶油（500千克）、生粉（25千克）、白糖（适量390千克）、蕃茄汁（50千克）、黄油（200千克）、猕猴桃（一个）、哈密瓜.（50千克）、芒果（50千克）、樱桃（三颗）

1/1. 1把黄油和奶油搅伴好，2冷藏室放十分钟，面包做好，3.把奶油涂在面包上。4.在蛋糕上做些装饰，挤上巧克力油，冷藏后，即可食用。

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与苋菜、小米面、荠菜搭配；与红薯、豆浆、味精相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补脾止泻、保健、清理肠胃等功效；可与杨桃、白茅根、猪肉搭配；与鸡蛋、萝卜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗辐射、健脾和胃、抗衰老等功效；可与枸杞子、蜂蜜、薏苡仁搭配；与海鲜、白开水、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、预防便秘、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容护肤、美容、减肥等功效；