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14红极一时的丝绒蛋糕

14红极一时的丝绒蛋糕的热量和减肥功效

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14红极一时的丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖792千卡392千卡0.1克0克
色拉油368千卡898千卡0克99.8克
牛奶57千卡42千卡6.81克3.2克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
柠檬汁2千卡23千卡0.7克0.2克
蛋清114千卡144千卡13.3克8.8克
低筋面粉637千卡354千卡9.4克1.4克
0千卡59千卡2克0克
红曲粉71千卡395千卡32.89克0克
总量721.2514红极一时的丝绒蛋糕热量/卡路里2125千卡
露营 热量2125千卡,相当于露营850分钟消耗的热量...150

14红极一时的丝绒蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油(1)(90克)、白糖(202克)、色拉油(41克)、蛋黄(3个)、蛋清(2个)、牛奶(135克)、柠檬汁(7.5克)、低筋面粉(180克)、红曲粉(18克)、苏打(2.4克)、盐(0.75克)、奶油奶酪(100克)、黄油(2)(40克)、糖粉(30克)、淡奶油(150克)、杏酱(10克)、食用银珠(若干)
14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解1

1/8. 蛋糕坯:
黄油(1)与糖充分拌匀加入色拉油打发,分次加入鸡蛋;

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解2

2/8. 蛋糕坯:
加入粉类(面粉、红曲粉、苏打、盐、混合过筛)拌匀;

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解3

3/8. 蛋糕坯:
分次加入牛奶和柠檬汁搅拌至面糊光亮,入模;

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解4

4/8. 蛋糕坯:
烘烤:170℃ 40-45分钟, 出炉后倒置3-5分钟后脱模,放凉;

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解5

5/8. 蛋糕坯:
从蛋糕坯底部横切下一层,掰碎,用120 ℃烘烤30分钟,放凉备用。

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解6

6/8. 奶酪酱:
奶油奶酪、黄油(2)、糖打发,加入打发的淡奶油搅匀;

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解7

7/8. 蛋糕坯横切三层,中间挤上奶酪酱;

14红极一时的丝绒蛋糕的做法图解8

8/8. 蛋糕顶部和四周刷上杏酱,再将烤好的蛋糕碎覆盖,加上银珠装饰。

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、润肺生津、止咳等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、补水等功效;可与海虾、黄豆、羊排搭配;与田鸡、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有慢性咽炎、补气、去黑头等功效;可与北极虾、肥牛、苋菜搭配;与甲鱼 、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防骨质疏松、改善睡眠等功效;可与香蕉、草莓、桃搭配;与米汤、菠萝、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 14红极一时的丝绒蛋糕热量2125 千卡
  • 脂肪139.94 克
  • 蛋白质78.5 克
  • 碳水化合物272.78 克
  • 15538.7 毫克
  • 468 毫克
  • 8.83 毫克
  • 685 毫克

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