美味滋补猪肚鸡的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防癌、预防骨质疏松、提高免疫力等功效；可与板栗、鹿茸、粳米搭配；与牛奶、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾去湿、健脾胃、舒筋除痹等功效；可与银耳、香菇、红豆搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、润肺、滋肾等功效；可与山楂干、蚕豆、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、健脾益肺、降血压等功效；可与白术、乌鸡、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、发汗、帮助消化等功效；