西红柿土豆疙瘩汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、清热生津、促进消化等功效；可与蜂蜜、三文鱼、西兰花搭配；与南瓜、鱼头、土豆相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、美容、美容养颜等功效；可与牛腩、牛肉、醋搭配；与香蕉、柿子、石榴相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、解热烦、润肺利咽等功效；可与丝瓜、黄豆、北极虾搭配；与消炎片、糖精、牛奶相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降血压、预防感冒等功效；可与胸部牛肉、背部牛肉、花菇搭配；与红枣、脆豆腐、油皮相克，同食可能会引起不适；